O tema divórcio é, por vezes, espinhoso e carregado de dores. Afinal, é um relacionamento amoroso que se rompeu e, junto, sonhos e projetos de vida. A primeira etapa dessa montanha-russa de sentimentos é identificar se, de fato, a conexão acabou. Afinal, pode ser que o casal esteja vivenciando uma crise facilmente...
Neste conteúdo, vamos tocar em um tema sensível e muito corriqueiro em minhas consultas como terapeuta: afinal de contas, como lidar com pais idosos? Como filhos adultos, nem sempre estamos ou nos sentimos preparados para lidar com todas as demandas – e, por outro lado, os pais idosos também precisam se adaptar aos...
A terapia de Constelação Familiar vem sendo um dos temas mais procurados ultimamente, principalmente por causa da série da Netflix "Uma nova mulher", que retrata muito bem o assunto. No entanto, várias pessoas que entram em contato comigo para saber como funciona esse tipo de terapia apresentam dúvidas em comum. Por...
Neste conteúdo vamos falar sobre a chamada Terapia Breve de Constelação Sistêmica Familiar, que está sendo muito falada hoje em dia, embora nem todos conheçam a fundo como ela funciona. Em outras palavras, vamos demonstrar aqui no conteúdo a efetividade da teoria sistêmica no processo de terapia breve que enfoca a...
Fiz este conteúdo pensando em um tema muito importante para conversarmos: relacionamentos ruins que estão ligados a repetição de padrões familiares. Muitas mulheres me procuram nas sessões de terapia com o seguinte questionamento: "Eu nunca quis viver o que minha mãe viveu com o meu pai e os outros homens que ela se...
Ao se deparar com algum problema que parece se arrastar por anos, muita gente acredita estar vivenciando uma maldição hereditária. Sabe quando parece que você não consegue encontrar uma boa pessoa para se relacionar? Ou, ainda, vive numa dependência emocional e financeira sufocante? Você até sabe o que precisa saber,...
Grave bem isto: trabalhar a autoestima é construir a própria felicidade, é reafirmar nossa personalidade e estabelecer que não devemos aceitar nada menos do que aquilo que nos faz plenamente felizes. E como estamos precisando fortalecer a autoestima nestes tempos, não é mesmo? Por isso, vamos conversar sobre isso....
Quando alguém disser: “Relaxe desta ansiedade e fique calmo”, mostre este texto a ela. Vamos falar sobre a dificuldade que muitas pessoas têm em viver o momento presente. Estamos ligados no "piloto automático" da vida e nem percebemos o que acontece de fato hoje, agora. Por que será? Todos nós somos ansiosos de...
Hoje vou falar de um tema que gera muitas dúvidas em quem está buscando por algum tipo de abordagem terapêutica: a Constelação Familiar. Ao pesquisar sobre o tema, talvez você tenha ouvido falar de Bert Hellinger e das constelações em grupos, que estão sendo bastante difundidas nos últimos anos no Brasil, não é...
Vamos falar sobre um tema que envolve o chamado Pensamento Sistêmico Complexo: o fato de a vida ser uma troca. Sim, quer queiramos ou não, a vida é uma constante troca. Aliás, o universo inteiro é troca. A questão aqui é entendermos que essa troca precisa ser justa e equilibrada – e isso só é possível quando...
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